市山くじらや 

ストレッチ2010

 整体について今年は会う人会う人に熱く語ったように思うのですが、
はっとさせられたストレッチをここで紹介したいと思います。

 え~、まず、上を向いてください。そしてベロ、舌ですね、、を
天に向かって突き出してみてください。
首の中の筋が伸びるのが分かりますか?

 こんなところ、今まで意識したことがありませんでした。
体って日頃無頓着な部分もちゃんと今まで動いてくれてたのね、、、
こういう連続の中で、自分で調整する方法がすこしずつ
わかってきた気がします。本当にすこしずつですけど。

 意識的になることで世界が広がるんだなぁ。
ちょっと間抜けな格好になりますが、
人目のつかないところで試してみられてはいかがでしょう。


このストレッチで連想してしまいましたが、
イジリー岡田氏やヘビメタの方なんかもしかすると
美しい首筋の持ち主だったりして。

 今夜は窯の火入れが遅くなり、朝まで起きてます。
モノに愛着を持つと、擬人化してしまいませんか?
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ここのアングルに女の子の顔を投影、
名前は無い、
ん~、窯ちゃん、いい焼きお願いします。
by ichiymakujiraya | 2010-12-21 23:23 | 陶芸